Penyakit asam urat atau gout arthritis yaitu suatu kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan rasa panas pada persendian dan juga terjadi pembengkakan.
Faktor penyebab terjadinya asam urat antara lain ;
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin ( jeroan, makanan laut dan kacang - kacangan)
- Terlalu banyak mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung alkohol
- Kelebihan berat badan ( obesitas)
- Umur dan jenis kelamin, biasanya banyak menyerang lansia dan berjenis pria
- Memiliki masalah pada bagian ginjal yang menganggu proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh
- Kurangnya olahraga
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin ( jeroan, makanan laut dan kacang - kacangan)
- Terlalu banyak mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung alkohol
- Kelebihan berat badan ( obesitas)
- Umur dan jenis kelamin, biasanya banyak menyerang lansia dan berjenis pria
- Memiliki masalah pada bagian ginjal yang menganggu proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh
- Kurangnya olahraga
Asam urat saat masuk ke sendi akan mengendap dan akhirnya mengkristal. Jika dilihat menggunakan mikroskop ujung kristalnya setajam jarum, itu yang menimbulkan peradangan pada sendi. Adapun cara untuk mengobatinya yaitu :
1. Air Putih
1. Air Putih
Air putih dianjurkan untuk diminum sebanyak 8 sampai 10 gelas dalam sehari. Hal ini dapat mengencerkan urin sehingga purin yang berlebihan dapat keluar bersama urin.
2. Jahe
Bahan yang satu ini banyak dijumpai disekitar kita. Dan ternyata jahe mempunyai banyak manfaatnya salah satunya dapat mengobati penyakit asam urat. Sifat anti inflamasi pada jahe sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan. Caranya jahe dibuat wedang, diminun sehari satu kali dan juga bisa ditambagkan dalam masakan.
3. Bunga Rosela
Kandungan pada bunga Rosela yaitu protein esensial, vitamin C, asam amino arginina dan legnin yang cukup berguna sebagai peremajaan pada sel tubuh. Caranya :
- Siapkan bunga Rosela kering dan sudah bersih sekitar 5 saja
- Seduh dengan air panas
- Ditambah madu hanya sebagai pemanis - Lakukan cara ini secara teratur
Kandungan pada bunga Rosela yaitu protein esensial, vitamin C, asam amino arginina dan legnin yang cukup berguna sebagai peremajaan pada sel tubuh. Caranya :
- Siapkan bunga Rosela kering dan sudah bersih sekitar 5 saja
- Seduh dengan air panas
- Ditambah madu hanya sebagai pemanis - Lakukan cara ini secara teratur
4. Daun Seledri
Daun seledri ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Ternyata bukan hanya itu saja daun seledri bermanfaat sebagai obat tradisional untuk penyakit asam urat dan rematik. Zat yang terdapat pada seledri yaitu klorin, sulfur, folat, potasium, asam lemak esensial, fosfor, vitamin A dan vitamin B1 yang diperlukan untuk tubuh. Caranya :
- Siapkan daun seledri yang sudah dicuci
- Kemudian keringkan
- Rebus dengan air hingga mendidih
- Saring ramuan tersebut, lalu minum airnya
- Minum ramuan ini sebanyak 1 kali dalam sehari
Daun seledri ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Ternyata bukan hanya itu saja daun seledri bermanfaat sebagai obat tradisional untuk penyakit asam urat dan rematik. Zat yang terdapat pada seledri yaitu klorin, sulfur, folat, potasium, asam lemak esensial, fosfor, vitamin A dan vitamin B1 yang diperlukan untuk tubuh. Caranya :
- Siapkan daun seledri yang sudah dicuci
- Kemudian keringkan
- Rebus dengan air hingga mendidih
- Saring ramuan tersebut, lalu minum airnya
- Minum ramuan ini sebanyak 1 kali dalam sehari
5. Buah ceri
Tanpa kita sadari ternyata buah ceri memiliki manfaat yang cukup luar biasa, dimana buah ini dapat meredakan rasa nyeri, mampu mencegah inflamasi. Buah ceri mengandung kalium, nutrisi antioksidan dan anti inflamasi yang cukup tinggi. Caranya hanya perlu mengkonsumsi 7 hingga 9 buah ceri setiap hari atau dengan cara buah ceri direbus lalu diminum airnya.
Tanpa kita sadari ternyata buah ceri memiliki manfaat yang cukup luar biasa, dimana buah ini dapat meredakan rasa nyeri, mampu mencegah inflamasi. Buah ceri mengandung kalium, nutrisi antioksidan dan anti inflamasi yang cukup tinggi. Caranya hanya perlu mengkonsumsi 7 hingga 9 buah ceri setiap hari atau dengan cara buah ceri direbus lalu diminum airnya.
6. Es Batu
Cara ini cukup sederhana dan sangat mudah. Apabila penyakit asam urat kambuh dan tidak obat alami maupun produk . Maka, dengan cara menempelkan kantong es pada sendi yang sakit.
Cara ini cukup sederhana dan sangat mudah. Apabila penyakit asam urat kambuh dan tidak obat alami maupun produk . Maka, dengan cara menempelkan kantong es pada sendi yang sakit.
Post a Comment