Manfaat Terong Untuk Kesehatan

<p dir="ltr">Hampir semua orang mengetahui tentang sayuran ini. Terong beragam jenisnya seperti terong ungu, terong belanda, terong bulat dan berbagai jenis lainnya.</p> <p dir="ltr"> Terong memiliki kandungan gizi yang cukup banyak yang bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan yang terdapat pada terong yaitu vitamin B, vitamin C, folat, serat, mangan, tembaga, kalium, vitamin K, vitamin E dan magnesium.</p> <p dir="ltr">Kandungan serat yang baik pada terong dapat menjaga sistem pencernaan, sehingga dapat mencegah sembelit dan resiko kanker usus besar juga bisa hilang. <br> Terong mengandung vitamin E yang dapat berperan dalam membentuk dan mencegah penuaan dini. Konsumsi terong secara rutin dipercaya dapat mengatasi kulit keriput dan penuaan dini. </p> <p dir="ltr">Kadar air yang tinggi pada terong mampu menurunkan berat badan karena rendahnya kalori</p> <p dir="ltr">Terong memiliki kandungan serat tinggi dan rendah karbohidrat sehingga dapat mengontrol gula darah. </p> <p dir="ltr">Vitamin C yang terdapat pada terong mampu menjadi sumber anti virus dan anti bakteri yang sangat efektif. </p> <p dir="ltr">Vitamin B pada terong berperan penting untuk fungsi yang tepat dari sistem saraf pusat produksi energi, keseimbangan hormon dan fungsi hati yang sehat. </p> <p dir="ltr">Terong banyak mengandung mineral, mangan, kalium, tembaga dan magnesium yang dapat menjaga kesehatan tulang. </p>

Tips danTriks Manfaat Terong Untuk Kesehatan

Hampir semua orang mengetahui tentang sayuran ini. Terong beragam jenisnya seperti terong ungu, terong belanda, terong bulat dan berbagai je...

Read more »

Tips Tidur Cantik dan Sehat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <img alt="Hasil gambar untuk sleep" class="irc_mi" height="398" src="http://www.theayurveda.org/wp-content/uploads/2016/04/Syrup-for-instant-sleep.jpg" style="margin-top: 0px;" width="597" />Tidur merupakan hal yang sepele, namun sebagian orang menanggapinya hal yang serius. Karena beberapa orang merasakan kesulitan dalam tidurnya atau insomnia. Bahkan seseorang yang sudah terbiasa tidur nyenyak, kemudian pada suatu saat susah tidur, dia akan frustasi dan cenderung mudah marah. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> Bukan hanya itu saja, seseorang yang kekurangan tidur membuat badan tidak fresh dan kurus. Tidur yang cantik dan sehat adalah tidur yang dapat mengistirahatkan pikiran dan tubuh. Namun, tidak perlu khawatir, disini ada beberapa tips sederhana untuk mendapatkan tidur yang berkualitas</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 1) Jangan bermain gadget ketika menjelang tidur, usahakan tidur tepat waktu </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 2) Jangan menaruh laptop untuk kerja, berkas kantor didalam kamar. Hal ini dapat merusak mood untuk relaks. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 3) Hindari berbagai zat yang bisa merusak kualitas tidur yaitu kafein dan nikotin. Paling tidak jangan merokok dan minum kopi atau teh terlalu dekat dengan jam tidur, minimal jeda waktu 3 -4 jam. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 4) Jika selesai bekerja jangan langsung tudur, karena rasa stres dan fokus mengenai pekerjaan akan terbawa saat tidur. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 5) Usahakan untuk tidak melihat jam terus menerus sambil mengkalkulasikan waktu yang tersisa untuk tidur hanya akan membuat stres meningkat. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 6) Selalu mengatur jadwal tidur siang. Pastikan tidur diwaktu yang tepat, jangan tidur terlalu sore karena akan membuat susah tidur di malam harinya. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 7) Ketika makan malam harus mengatur porsi makan, jika makan malam dengan porsi terlalu banyak juga mengakibatkan susah tidur. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 8) Pastikan kamar tidur tenang, gelap, sejuk dan nyaman. Tempat seperti ini lebih memungkinkan cepat tidur dan menjadikan tempat tidur yang rileks sehingga tidur berkualitas. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 9) Berolahraga setiap hari dapat membantu tidur nyenyam dimalam hari. Usahakn olah raga dipagi hari. Jangan berolahraga mendekati jam tidur malam malah menyulitkan tidur karena kondisi tubuh belum rileks atau masih bersemangat. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 10) Berusaha untuk tidak memikirkan jadwal yang harus dilakukan pada esok secara terus menerus, hal ini juga dapat mempengaruhi untuk susah tidur. </div> </div>

Tips danTriks TIPS SEHAT Tips Tidur Cantik dan Sehat

Tidur merupakan hal yang sepele, namun sebagian orang menanggapinya hal yang serius. Karena beberapa orang merasakan kesulitan dalam tidur...

Read more »

Cara Sederhana Cuci Otak

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYpM5DCpXZ3cCt-5-xHZHl_K8oovu1QJc0WAAi5o-g_1qTDEQE" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Hasil gambar untuk sleep" border="0" class="irc_mut iqce3J238xHk-HwpH6ZlgJaI" height="157" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYpM5DCpXZ3cCt-5-xHZHl_K8oovu1QJc0WAAi5o-g_1qTDEQE" style="margin-top: 27px;" width="200" /></a>Hampir setiap hari kita selalu disibukkan dengan banyak aktivitas yang membuat kita begitu jenuh. Namun, kejenuhan itu tidak bisa dihilangkan dengan hiburan yang begitu saja. Kejenuhan yang dialami bisa timbul stres yang dapat dialami oleh siapa saja baik tua maupun muda. Jika pikiran kita stres pasti semua pekerjaan akan ikut terkena dampaknya.</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> Banyak sekali faktor yang menyebabkan stres antara lain faktor ekonomi, masalah keluarga dan sebagainya yang pastinya setiap orang berbeda - beda. Kenapa harus pergi liburan dengan menguras banyak uang, jika ada cara sederhana yang dapat merilekskan pikiran antara lain :</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /> 1) Tidur <br />      Otak juga perlu pembersihan atau kata lain cuci otak. Cuci otak membutuhkan waktu banyak sekitar 8 jam disaat tidur. Hal ini dikarenakan saat tidur jarak antara sel saraf membesar sehingga cairan saraf bisa mengalir tanpa hambatan dan dapat membuang zat sisa. Jika waktu tidur terlalu pendek, maka proses pembersihan tidak tuntas dan dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan kerusakan otak seperti penyakit <i>parkinson</i> dan <i>alzheimer</i>. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 2) Tertawa dapat melawan kebosanan, karena meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan. Jadi cobalah menonton acara televisi yang lucu, membaca komik tentang humor dan sebagainya. Tapi ingat tertawanya tidak perlu melebihi batas, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 3) Melakukan pemijatan merupakan cara yang sempurna untuk mengurangi stres dan meredakan ketegangan. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 4) Melakuka olah raga dipagi hari secara teratur dapat merangsang  tenaga dan menyegarkan pikiran.</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 5) Melakukan meditasi hanya butuh waktu beberapa menit saja setiap hari untuk meredakan ketegangan dan kecemasan. Carilah tempat yang tenang dan bebas dari gangguan kebisingan agar bisa bermeditasi dengan baik. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 6) Mendengarkan musik favorit sambil berbaring dengan mata terpejam dapat merilekskan pikiran. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 7) Berimajinasi sesaat yang membuat hati senang. Hal tersebut dapat menyegarkan pikiran sehingga otak bisa kembali melakukan tugas berikutnya. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> 8) Menjalankan hobi juga bisa mengistirahatkan atau merilekskan otak dari penyakit pikiran. <br />       </div> </div>

healthy tips Tips danTriks Cara Sederhana Cuci Otak

Hampir setiap hari kita selalu disibukkan dengan banyak aktivitas yang membuat kita begitu jenuh. Namun, kejenuhan itu tidak bisa dihila...

Read more »

Cara Gratis Mendapatkan HP Samsung, Blackberry, iPhone 2015

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kabar gembira untuk kita semua, gratisan suatu hal yang sangat diburu hampir semua orang apalagi yang digratiskan suatu barang mewah seperti smartphone, TV LED /LCD, Play Station dan lain lain. Saatnya anda mencoba cara ini untuk mendapatkan smartphone impian Anda. </span></div> <ul class="gifts" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', 'Lucida Sans', Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 14px; list-style: none; margin: 20px 0px 20px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px;"> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px dotted rgb(216, 216, 216); display: block; float: left; font-size: 0.9em; line-height: 1.3em; list-style: none; margin: 0px 18px 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.xpango.com/free-samsung-galaxy-s5" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl00_GiftImageHyperLink" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Samsung Galaxy S5" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl00_GiftImage" src="http://www.xpango.com//img/gifts/thumbs/free-samsung-galaxy-s5.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px dotted rgb(216, 216, 216); display: block; float: left; font-size: 0.9em; line-height: 1.3em; list-style: none; margin: 0px 18px 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.xpango.com/free-samsung-galaxy-alpha" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl01_GiftImageHyperLink" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Samsung Galaxy ALPHA" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl01_GiftImage" src="http://www.xpango.com//img/gifts/thumbs/free-samsung-galaxy-alpha.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px dotted rgb(216, 216, 216); display: block; float: left; font-size: 0.9em; line-height: 1.3em; list-style: none; margin: 0px 18px 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.xpango.com/free-samsung-galaxy-s4" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl02_GiftImageHyperLink" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Samsung Galaxy S4" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl02_GiftImage" src="http://www.xpango.com//img/gifts/thumbs/free-samsung-galaxy-s4.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px dotted rgb(216, 216, 216); display: block; float: left; font-size: 0.9em; line-height: 1.3em; list-style: none; margin: 0px 18px 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.xpango.com/free-samsung-galaxy-s3" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl03_GiftImageHyperLink" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Samsung Galaxy S3" id="ctl00_ctl00_PrimaryContent_ContentPrimaryContentPlaceHolder_ctl00_ManufacturerRepeater_ctl06_GiftItemRepeater_ctl03_GiftImage" src="http://www.xpango.com//img/gifts/thumbs/free-samsung-galaxy-s3.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 12.6000003814697px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div> <div class="gifts_selection_header" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/gifts-selection-hd.gif); background-origin: initial; background-position: 100% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: 0px; clear: both; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', 'Lucida Sans Unicode', 'Lucida Grande', 'Lucida Sans', Arial, sans-serif; font-size: 14px; height: 30px; line-height: 14px; margin: 10px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px;"> </div> <div class="colLast" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; display: inline; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; vertical-align: baseline; width: 300px;"> <div class="nippleBox gifts" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"> <div class="content" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; z-index: 1;"> <div class="subgifts" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <ul class="dottedlist" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <li class="first" style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 5px 0px 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small; line-height: normal;">Adapun merk-merk yang digratiskan untuk kita yaitu:</span></span></h3> </li> <li class="first" style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 5px 0px 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><div class="home_icon" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/sub-icons.png); background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; float: right; height: 49px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 59px;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mobile Phones</span></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #3e3e3e; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Free mobile phones including the latest iPhone, HTC, Blackberry, Nokia and more.</span></div> </div> <div class="clear" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> </li> <li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: url(http://a.vimeocdn.com/images/dotted.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat-x; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><div class="home_icon" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/sub-icons.png); background-origin: initial; background-position: 0px -59px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; float: right; height: 49px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 59px;"> </div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gaming Consoles</span></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #3e3e3e; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Free gaming consoles including Xbox 360, Sony PS3, Nintendo Wii &amp; games.</span></div> </div> <div class="clear" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> </li> <li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: url(http://a.vimeocdn.com/images/dotted.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat-x; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><div class="home_icon" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/sub-icons.png); background-origin: initial; background-position: 0px -110px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; float: right; height: 49px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 59px;"> </div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">MP3 Players</span></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #3e3e3e; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Free MP3 players including the latest Apple iPods, Sony Walkmans and more.</span></div> </div> <div class="clear" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> </li> <li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: url(http://a.vimeocdn.com/images/dotted.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat-x; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><div class="home_icon" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/sub-icons.png); background-origin: initial; background-position: 0px -175px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; float: right; height: 49px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 59px;"> </div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">HDTVs</span></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #3e3e3e; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Free HDTVs including the latest Sony Bravia HDTVs, Samsung HDTVs &amp; more.</span></div> </div> <div class="clear" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; clear: both; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> </li> <li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: url(http://a.vimeocdn.com/images/dotted.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat-x; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 12px 0px; vertical-align: baseline;"><div class="home_icon" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://www.xpango.com/img/sub-icons.png); background-origin: initial; background-position: 0px -230px; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; float: right; height: 49px; margin: 0px 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 59px;"> </div> <h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #1ab9d9; font-size: 14px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tablet / Mac</span></h3> <div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #3e3e3e; font-size: 13px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: orange; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Free Tablet &amp; Mac gifts including the Apple iPad, Kindle Fire and more</span></div> </div> </li> </ul> <div> </div> </div> </div> </div> </div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tentu ini gratis tanpa biaya apapun, kita hanya melakukan pendaftaran dengan mengisi form seperti biasanya dan tidak perlu melakukan hal yang sulit. Tertarik bukan? Anda ingin mencobanya sekarang?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebelum anda menjalankan ini anda harus mendaftar dulu dan memilih barang yang akan ditargetkan atau yang diinginkan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="http://www.xpango.com/?ref=93661611" style="font-size: x-large;" target="_blank">Daftar Disini</a><span style="font-size: large;"> </span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(Gratis)</span></b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>NB: </b><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: left;">Untuk refferal ID masukan Kode : </span><a href="http://www.xpango.com/?ref=93661611" style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: left; text-decoration: none;"><b>93661611</b></a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Program ini bernama Xpango, <span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: left;">Caranya adalah bila Anda mendaftar (gratis) ke Xpango dan diminta untuk memilih Hadiah, Anda pasti akan menerima 'Referral ID' yang digunakan untuk mendapatkan Kredit poin. Kredit Poin dapat dengan mudah diperoleh dengan cara berpartisipasi dalam Xpango Offers, Referring Friends, atau dengan membeli Paket Clix. (minimal 2 pilihan )</span></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Persyaratan hadiah bervariasi tergantung pada harga eceran Mobile Phone / Permainan Console/MP3 Player / HDTV. yang pastinya bila Lebih mahal hadiah yang diminta  memerlukan lebih banyak kredit poin.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Contoh misalnya bila kita memilih cara mendaftar di Xpango Offer dan Reffering Friend  1 orang  refferal, maka akan dihargai 1 kredit poin.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Untuk mendapatkan HP Blacbery bold dibutuhkan 35 kredit poin maka kita membutuhkan 35 refferal aktif. Yang dimaksud dengan refferal aktif adalah refferal yang melakukan sama seperti yang kita lakukan diatas.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Apabila kredit poin sudah terpenuhi maka  Hadiah akan dikirim kurang lebih 1 sampai dengan 2 minggu.</span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></span> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">PANDUAN LENGKAP MENDAFTAR</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>NB: </b>Mendaftar mudah kurang dari 5 menit, GRATIS pula, misalnya tidak dapet hadiah tak apa karena tidak berkorban apa-apa, ada baiknya mendaftar, riski dan keberuntungan rahasia tuhan dan untuk orang yang berusaha :)</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: red; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <i><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">CARA UNTUK PENDAFTARAN DAN MENDAPATKAN HADIAH <b>GRATIS!</b></span></i></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">untuk mendapatkan  HP atau  hadiah hadiah lainnya ada beberapa langkah yang perlu dilakukan, yaitu:</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><b>1.</b> Mendaftar ke Xpango klik </span><b style="background-color: transparent; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;"><a href="http://www.xpango.com/?ref=93661611" style="font-size: x-large;" target="_blank">Daftar Xpango 2015-2016</a></b><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">, dan isi semua form pendaftaran dan jangan lupa pilih hadiah ( karena menentukan jumlah kredit untuk mendapatkan hadiah tersebut) yang anda inginkan.  Untuk refferal ID : </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 20.7900009155273px;"> </span><a href="http://www.xpango.com/?ref=93661611" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 20.7900009155273px; text-decoration: none;"><b>93661611</b></a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <br /> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><b>2.</b> Setelah mendaftar akan mendapat email konfirmasi yang perlu diaktifkan. dengan cara mengklik link yang diberikan pada email tersebut</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><b>3.</b> Setelah mengaktifkan email konfirmasi, Login dengan  Username: email anda dan password anda pada saat mengisi form pendaftaran. Setelah itu anda akan masuk ke MY ACOUNT. Dimana pada  halaman tersebut ditunjukkan hadiah yang anda minta dan jumlah kredit yang diperlukan serta referral link anda.</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><b>4.</b> Lihat pada kanan halaman tersebut klik COMPLETE OFFERS dan akan masuk ke halaman Xpango Offer Directory. Pilih salah satu  Offer yang diberikan kalau bisa yang gratis terserah pilih yang mana,  karena hanya berupa 'trial'  atau  percobaan saja. Lalu lakukan pendaftaran. dan ikuti petunjuk pendaftarannya.</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Kredit diberikan maksimal 7 hari setelah melakukan pendaftaran ke Offer tersebut.</span></span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><b>5</b>. Lakukan promosi untuk mendapatkan refferal anda sebanyak banyaknya dengan refferal link anda yang diberikan oleh Xpango baik melalui omongan langsung, email, situs sosial seperti facebook, friendster ataupun chating di yahoo, mirc dan lainnya</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Cukup mudah dan gampang bukan, tunggu apalagi buruan temen-temen mendaftar ke </span><a href="http://www.xpango.com/?ref=93661611" style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-decoration: none;">www.xpango.com</a><span style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">, mumpung gratis..tis...</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><b style="font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">Selamat mencoba!</b></span></div> </div>

Tips danTriks Cara Gratis Mendapatkan HP Samsung, Blackberry, iPhone 2015

Kabar gembira untuk kita semua, gratisan suatu hal yang sangat diburu hampir semua orang apalagi yang digratiskan suatu barang mewah seper...

Read more »