Cara Alami Meniruskan Pipi

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: center;">  <img alt="Hasil gambar untuk meniruskan pipi" class="irc_mi" height="320" src="https://falony.com/wp-content/uploads/2017/02/cara-meniruskan-pipi.jpg" style="margin-top: 0px;" width="640" /></div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> Tidak semua orang menginginkan pipi tembem atau chubby.  Padahal seseorang yang mempunyai pipi chubby kelihatan menggemaskan. Namun, sebagian orang mempunyai pipi tembem tidak membuat percaya diri. Oleh karena itu, makin banyak orang yang menerapkan cara mengecilkan pipi tembem. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> # <b><i>Memijat</i></b> <b><i>Wajah</i></b> <br />    Merupakan cara yang efektif untuk meniruskan pipi, karena dapat mengurangi lemak yang ada dipipi. Penumpukan cairan yang berlebihan menyebabkan pembekakan pada wajah. Caranya ; pijat wajah secara teratur dengan minyak ginseng atau bibit gandum dapat mengurangi retensi air dan merangsang sirkulasi darah yang sehat.</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <b># </b><b><i>Mengkonsumsi</i></b><b> </b><b><i>Buah</i></b><b> </b><b><i>dan</i></b><b> </b><b><i>Sayur</i></b><br />     Cukup dengan mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat meniruskan pipi, karena jenis makanan ini dapat bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan otot wajah.</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> # <b><i>Olahraga</i></b> <b>teratur</b><br />     Banyak orang terlalu sibuk bekerja sehingga jarang untuk melakukan olahraga. Padahal dengan cara ini secara otomatis berat badan dan kandungan lemak dalam tubuh berkurang. Akhirnya lemak yang ada dalam pipi juga ikut berkurang, sehingga pipi akan terlihat tirus. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <b># </b><b><i>Dengan</i></b><b> </b><b><i>cara</i></b><b> </b><b><i>minum</i></b><br />     Usahakan untuk minum sekitar 1, 5 sampai 2 liter dalam satu hari. Cara ini dapat juga digunakan untuk meniruskan pipi. Karena air putih akan membantu mengeluarkan berbagai racun yang menumpuk didalam tubuh. </div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> <b># </b><b><i>Kurangi</i></b><b> </b><b><i>Makanan</i></b><b> </b><b><i>Berlemak</i></b><br />     Memang sangat sulit jika harus menghindari makanan yang berlemak,  tapi setidaknya mengurangi. Pilih makanan yang memang benar - benar dibutuhkan oleh tubuh baik gizi, nutrisi, vitamin maupun mineral dan tahan untuk makan segala jenis makanan.</div> <div dir="ltr" style="text-align: justify;"> # <b><i>Lakukan</i></b><b>  </b><b><i>Gerakan</i></b><b> </b><b><i>pada</i></b><b> </b><b><i>Wajah</i></b><br />     Cara ini sangat mudah karena kita dapat melakukannya sendiri yaitu dengan cara menarik kulit wajah ketika memakai pelembab. Mengangkat dagu latihan ini akan membuat otot pada wajah sekaligus leher kencang dan kuat, kepala melakukan gerakan chew gum, gerakan  x-o, gerakan fish lips dan tersenyum. <br />     </div> </div>

Kecantikan Tubuh Cara Alami Meniruskan Pipi

  Tidak semua orang menginginkan pipi tembem atau chubby.  Padahal seseorang yang mempunyai pipi chubby kelihatan menggemaskan. Namun, s...

Read more »

Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4yc6f0MbYVhLkwQgERrz6GF63K5L5u5DczSlg-7S63EMdsTMBHVIezGHBsMIQGCy1MBrcFQ0BOoLOuCVosxxZ2EMA0wOrQxe0GqVsq89ujkeQWPO1p1XMsaYgABuQtNYnB0Way7bqVSC/s1600/Tips+Menurunkan+Berat+Badan+Saat+Puasa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4yc6f0MbYVhLkwQgERrz6GF63K5L5u5DczSlg-7S63EMdsTMBHVIezGHBsMIQGCy1MBrcFQ0BOoLOuCVosxxZ2EMA0wOrQxe0GqVsq89ujkeQWPO1p1XMsaYgABuQtNYnB0Way7bqVSC/s1600/Tips+Menurunkan+Berat+Badan+Saat+Puasa.jpg" title="Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><b><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/06/tips-menurunkan-berat-badan-saat-puasa.html">Tips menurunkan berat badan saat puasa</a></span></b><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"> - Melaksanakan ibadah puasa selama bulan ramadhan dapat anda jadikan sebagai momen untuk menurunkan berat badan. Berikut ini merupakan beberapa cara untuk membantu mengurangi berat badan selama anda menjalankan ibadah puasa, simak informasinya dibawah ini.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><h3 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;"><span lang="EN-US"><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif;">Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa</span></span></h3><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;"><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 0px;"><b><span style="color: #272727; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">1. </span></span><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Perbanyak minum air putih</span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Pada saat berbuka dan sahur, sebaiknya anda mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih secukupnya. Sehingga anda akan terhindar dari hidrasi, anda juga sebaiknya mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis pada saat buka dan sahur.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"></div><ul><li><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Cukupi cairan dengan minum air putih sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas, anda dapat minum 4 gelas saat berbuka dan 4 gelas saat sahur.</span><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: Symbol; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span></li><li><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Sebaiknya anda menghindari minum minuman yang memiliki kandungan kafein seperti kopi dan juga teh.</span></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 0px;"><b><span style="color: #272727; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">2. </span></span><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Tidak makan berlebihan saat buka puasa</span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Pada saat kita sedang berpuasa, maka metabolisme di dalam tubuh anda akan menjadi lambat dan dapat mengalami penurunan energ didalam tubuh. Untuk mengatasinya anda dapat mengkomsumsi makanan manis asalkan masih dalam batas wajar, lalu anda dapat mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan nutrisi seperti buah dan sayur. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"></div><ul><li><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Hindari makanan berlebihan</span><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: Symbol; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">  </span></span></li><li><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Setelah makan makanan manis, sebaiknya biarkan terlebih dahulu pencernaan anda untuk beristirahat sejenak dan setelah itu anda dapat melanjutkan kembali makanan makanan yang bernutrisi.</span></li></ul><div><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;"><b>3. Jangan sampai melewatkan sahur</b></span><br /><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Sebaiknya anda tidak melewatkan sahur, karena jika anda tidak sahur makan anda akan merasa lebih lapar pada saat tiba buka puasa dan menyebabkan anda untuk makan lebih banyak. Pada saat sahur, pilihlan makanan yang rendah akan kandungan garam dan makananlah makanan yang memiliki sumber protein seperti telur. Hal ini dapat menstabilkan gula darah dan membuat anda tidak merasakan lapar berlebih pada saat berpuasa seharian.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 0px;"><b><span style="color: #272727; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">4. </span></span><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Tetap aktif</span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Berpuasa bukan alasan untuk kita bermalas-malasan dengan tidur seharian, sebaiknya anda tetap aktif melakukan kegiatan harian anda. Pada saat anda sedang manjalankan puasa, sebaiknya jangan pernah anda berolahraga pada saat cuaca sedang panas-panasnya tetapi sebaiknya anda melakukan olahraga pada saat menjelang waktu berbuka puasa atau 30 menit setelah berbuka.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 0px;"><b><span style="color: #272727; text-indent: -0.25in;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">5. </span></span><span style="color: #272727; font-family: Tahoma, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Hindari mengkonsumsi makanan olahan yang mengandung gula</span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Meningkatnya berat badan pada saat puasa dapat disebabkan oleh seringnya mengkonsumsi makanan manis saat berbuka dengan berlebihan, sebaiknya perbanyaklah mengkonsumsi makanan seperti buah dan sayur yang kaya kandungan nutrisinya.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-line-height-alt: 10.0pt; mso-outline-level: 3;"><span lang="EN-US" style="color: #272727; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Nah, demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai tips menurunkan berat badan saat puasa. Semoga informasin diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba… !!!</span></div></div>

Kecantikan Tubuh Tips Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

Tips menurunkan berat badan saat puasa - Melaksanakan ibadah puasa selama bulan ramadhan dapat anda jadikan sebagai momen untuk menurunkan ...

Read more »

Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09eyOggzpJTAYsJdqGfFtalZ3mBdPOqWP7VBV6M9Kyq_WJKC0nYjgcKP-bNK9X7IfLdp_Wn006PhMdJomWGVtkIhbJ1Lhn0tUkmdRt-X2zDTY7_7VSXLARdvtaWrxZQIsPwC9nmJJfvKt/s1600/Program+Diet+Sehat+Dan+Cepat+Dalam+1+Bulan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09eyOggzpJTAYsJdqGfFtalZ3mBdPOqWP7VBV6M9Kyq_WJKC0nYjgcKP-bNK9X7IfLdp_Wn006PhMdJomWGVtkIhbJ1Lhn0tUkmdRt-X2zDTY7_7VSXLARdvtaWrxZQIsPwC9nmJJfvKt/s1600/Program+Diet+Sehat+Dan+Cepat+Dalam+1+Bulan.jpg" title="Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/program-diet-sehat-dan-cepat-dalam-1.html">Program diet sehat dan cepat dalam 1bulan</a></span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"> – diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan berlebih atau karena alasan kesehatan. Pada umumnya banyak orang berpendapat, diet dilakukan untuk mengurangi lemak atau kalori berlebih agar tubuh menjadi ideal. Padahal pada dasarnya diet dilakukan untuk alasan kesehatan, seperti yang telah kita ketahui memiliki berat atau bobot berlebih beresiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><h3 style="margin-bottom: 5pt; text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="line-height: 14.9333333969116px;"><b>Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan</b></span></span></h3><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Tidak sedikit orang yang mengeluhkan sakit yang diakibatkan karena obesitas atau berat badan berlebih. Penyakit karena kelebihan berat badan seperti kolesterol, diabetes, jantung, sakit kaki atau lutut, stroke dll. Diet memang bukan cara mudah untuk menurunkan berat badan, karena dibutuhkan proses, waktu serta penyesuaian. Akan tetap cara tersebut sangatlah aman jika dibandingkan dengan melakukan operasi sedot lemak ataupun konsusmi obat tertentu yang belum tentu dapat diterima tubuh seseorang. Hanya dengan rutin dan bersungguh-sungguh lemak di tubuhpun akan menyusut dalam waktu satu bulan, ini fakta karena saya sendiri mengalaminya. Berat badan saya dapat turun dalam waktu satu bulan sebanyak 5 kilogram tanpa obat pelangsing dan melalui proses alami.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Lalu program diet seperti apakah yang sehat dan dapat terasa hasilnya dalam waktu cepat? Nah, uraian berikut ini akan membahasa mengenai pertanya tersebut. oke langsung saja yukkk simak informasi berikut ini, cekidot :</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Sarapan</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Dada orang beranggapan bahwa dengan tidak sarapan berat badannya akan berkurang. Tentu saja anggapan seperti ini sangatlah salah, karena sarapan merupakan makanann paling penting setiap hari untuk mengawali hari. Akan tetapi  pilihlah menu sarapan sehat yang terdiri dari karbohidrat komplek, protein, serat dan mineral. Atau anda dapat memilih beberpakan co menu sarapan yang kami rekomendasikan seperti :<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Pilihana pertaman yaitu : Sereal gandum dengan susu non-fa, buah segar serta telur rebus.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Pilihan kedua yaitu : putih telur omelet sayuran yang disajikan bersama sepotong roti gandum kering dan setengah buah pisang.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Pilihan ketiga yaitu : roti gandum dengan buah-buahan serta yoghurt tanpa lemak.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Snack Pagi</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Jarak antara makan pagi ke makan siang memang cukup panjang dan tentu saja dibutuhkan snack atau cemilan untuk menjaga energi sampai makan siang. Tentu saja dalam hal ini pilihah jenis snack yang bermanfaat seperti buah-buahan segar, salad sayuran, yoghurt tanpa lemak atau telur rebus. Karena jenis makanan tersebut memiliki karbohidrat sehat yang akan terus mendorong metabolisme secara alami.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Makan siang</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Sebaiknya hindari makan siang secara berlebihan, akan tetapi makanlah dalam waktu dekat dalam jumlah yang sedikit. Karena hal ini dapat membatu program diet yang sedang anda jalani. Seperti pilihlah jenis (setengah nasi merah dan semangkuk kecil su kaldu ayam),  (sandwich riti gandum dan diidi dengan sayuran atau daging rendah lemak). Serta kurangilah beberapa bahan makanan yang mengandung lemak tinggi seperti mentega atau margarien, mayones dll.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span><b>Baca juga : <a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/tips-menu-makanan-untuk-program-diet.html">Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat</a></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Snack / cemilan sore</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Salah satu cemilan sehat yaitu, dengan membuat salah dari sayuran mentah atau buah-buahan yang dapat ditambah dengan beberapa gram kacang merah sebagai pelengkap snack makanan yang sehat dan penuh serat. Jangan lupa juga untuk menyeleksi minuman, sebaiknya hindari minuman yang mengandung gula serta soda, jika tidak ingin makanan atau minuman tersebut mengagalkan program diet anda. Sebaiknya pilihlah segelas jus buah atau sayuran tanpa gula serta cukupi air putih 8 sampai 10 gelas setiap hari. Air putih dapat melancarkan proses metabolisme didalam tubuh sehingga lemak dan kalori tidak mengendap pada tubuh.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Makan malam</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Sebaiknya hindari jenis makan malam yang mengandung karbohidrat, karena zat karbohidrat sulit untuk diproses didalam tubuh tidak seperti disiang hari tubuh membutuhkan tenaga yang diperoleh dari karbohidrat menjadi tenaga. pilihlah jenis makanan yang banyak mengandung serat serta protein, rendah lemak dan terbebas dari zat pemanis.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><ul><li><b style="line-height: 11.2pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Olahraga</span></b></li></ul><br /><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Olahraga sangta penting dalam membatu keberhasilan diet anda. Lakukan aktifitas fisik setiap hari selama 45 sampai 60 menit untuk membakat lemak serta kalori didalam tubuh yang dikeluarkannya melalui keringat. Pilihlah jenis olahraga yang anda sukai, agar anda lebih bersemangat dalam melakukan aktifitas tersebut.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><b>Baca Juga : <a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/7-jenis-olahraga-untuk-menurunkan-berat.html">7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan</a></b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 11.2pt; margin-bottom: 5.0pt; mso-outline-level: 2;"><br /></div><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel mengenai program diet sehat dan cepat dalam 1 bulan. Semoga informasinya dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya. Lakukan tips diatas secara rutin dan teratur, karena hasilnya memang terbukti ampuh dapat menurunkan berat badan secara alami. Oke jangan lupa bantu share juga yaa agar lebih bermanfaat!!!!</span>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan

Program diet sehat dan cepat dalam 1bulan – diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan berlebih atau karena alasan kesehat...

Read more »

Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat

<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/tips-menu-makanan-untuk-program-diet.html"><b>Tips menu makanan untuk program diet sehat</b></a><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b> </b>– diet kata yang satu ini terdengar begitu unik karena bisa dibilang susah susah gampang. Berencana untuk menurunkan berat badan dengan diet, jangan lupa masukan beberapa makanan  berikut ini yang dapat membantu anda dalam program diet.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div><h3 style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat </span></h3><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3CnLiidjsRt8AITh6rw4o8QpZl8oAG7ZmlcELvKaANGRr4pSQlLa3jxrGEnMmYU5sgSk75nUhCDNJufpfcedPRxd_8rgbvaRuRgTySBU-Ww8JtgkBnpPXPBsFU_rqLG_ml0r18AKBwM0-/s1600/Tips+Menu+Makanan+Untuk+Program+Diet+Sehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat " border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3CnLiidjsRt8AITh6rw4o8QpZl8oAG7ZmlcELvKaANGRr4pSQlLa3jxrGEnMmYU5sgSk75nUhCDNJufpfcedPRxd_8rgbvaRuRgTySBU-Ww8JtgkBnpPXPBsFU_rqLG_ml0r18AKBwM0-/s400/Tips+Menu+Makanan+Untuk+Program+Diet+Sehat.jpg" title="Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat " width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pola makan yang terjadwal dan konsisten menentukan keberhasilan dalam menjalankan program tersebut. selain itu juga jenis, kandungan makanan juga mendungkung keberhasilannya. Pastikan jika kalian benar-benar akan melakukan program diet harus datang sepenuh hati ga boleh ada rasa ragu. Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari seperti makanan berkalori serta berlemak tinggi. <o:p></o:p></span></div><div style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nah, untuk menambah keberhasilan diet jangan lupa juga untuk mengubah gaya atau pola hidup. sebaiknya konsusmi beberapa jenis makanan seperti buah, sayuran, kacang-kacang, biji-bijian yang banyak mengandung zat baik untuk mendukung program diet. Selain itu, kandungan yang terdapat dalam jenis makanan tersebut dapat membuat tubuh terasa kenyang lebih lama. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selain menjaga pola makan, olahraga juga dapat mendukung keberhasilan dalam menjalankan program diet. Aktifitas tersebut mampu memberikan hasil dengan cepat dan sempurna, karena dapat membantu proses pembakaran lemak serta kalori yang berlebih. Sehingga tubuh terasa lebih sehat dan berat badan menjadi ideal sesuai yang anda inginkan. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nah, berikut ini  merupakan beberapa makanan sehat yang baik untuk program diet sehat semoga dapat menjadi bahan refenrensi anda ...<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Menu diet dipagi hari</span></b><br /><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Sarapan dipagi hari mengenai apa yang dimakan menentukan kerberhasilan program diet. Jenis makan seperti sayuran mengandung lemak dan kalori yang rendah, namun kaya akan kandungan serat serta protein yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama. Buatlah omelet putih telur dengan campuran sayuran-sayuran. Jika ingin mengkonsumsi</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">  </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">roti pilihlah jenis roti gandum atau sereal dan ditambah dengan buah-buahan segar.</span><br /><br /><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Menu diet disiang hari</span></b><br /><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Sebaiknya hindari makanan yang mengandung kalori serta karbohidrat tinggi karena seperti nasi, mie, bihun dll. </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Gantilah jenis makanan tersebut dengan salad sayur / buah-buahan dan sebagai pengganti karbohidrat datap diganti dengan kacang-kacangan, polong-polongan yang rendah kalori.</span><br /><br /><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Menu diet di malam hari</span></b><br /><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Sebaiknya hindari makanan yang mengandung karbohidrat serta kalori yang tinggi, karena malam hari saatnya tubuh diam (tidak melakukan aktifitas fisik). Karena jenis karbohidrat akan sulit dicerna tubuh karena membutuhkan proses untuk di ubah dari lemak mejadi energi. Pilihkan jenis makanan seperti ikan yang mengandung omega-3 untuk melengkapi asupan gizi. Selian itu juga, kandungan omega 3 baik untuk jantung serta perbaikan sel-sel kulit dan perkembangan otak. Lengkapi juga dengan sayuran, buah-buahan yang lebih mudah untuk cerna tubuh.</span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selain itu juga, konsumsi air putih dapat membantu dalam melancarkan proses metabolisme tubuh. sehingga lemak dan kolori tidak menumpuk yang dapat menyebabkan kegemukan atau berat badan berlebih.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b>Baca Juga : <a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/program-diet-sehat-dan-cepat-dalam-1.html">Program Diet Sehat Dan Cepat Dalam 1 Bulan</a></b></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Oke, demikianlah artikel sederhana yang membahas mengenai tips menu makanan untuk program diet sehat. Semoga pemabahasan kali ini dapat menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi pembaca semuanya.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Jangan lupa bantu share juga ya agar artikelnya dapat lebih bermanfaat <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>!!!</span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat

Tips menu makanan untuk program diet sehat – diet kata yang satu ini terdengar begitu unik karena bisa dibilang susah susah gampang. Berenc...

Read more »

Trik Dan Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbZk64UnNrNyMWDq42EIPsxyMfAQYBSDJoqyVQOPGsRjClxT8_AgsmPe3ummzOdvMWybODbpb_6ciTMCxAICRn8Gq36b0KUlwGLhfWCXi2LHpxVtEUIW2HLWi2YGfA_2YvzYEg4qE2yCUN/s1600/Trik+Dan+Tips+Diet+Sehat+Menurunkan+Berat+Badan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Trik Dan Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbZk64UnNrNyMWDq42EIPsxyMfAQYBSDJoqyVQOPGsRjClxT8_AgsmPe3ummzOdvMWybODbpb_6ciTMCxAICRn8Gq36b0KUlwGLhfWCXi2LHpxVtEUIW2HLWi2YGfA_2YvzYEg4qE2yCUN/s400/Trik+Dan+Tips+Diet+Sehat+Menurunkan+Berat+Badan.jpg" title="Trik Dan Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan" width="400" /></a></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Berencana menurunkan berat badan? Tenang kami punya <b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/trik-dan-tips-diet-sehat-menurunkan.html">trik dan tips diet sehat menurunkan berat badan</a></b>. Memiliki tubuh yang ideal merupakan idaman semua orang terlebih para wanita. Namun tidak sedikit dari mereka yang memilliki bobot lebih atau obesitas. Tidak hanya dapat mengurangi rasa percaya diri namun juga dapat berdampak buruk untuk kesehatan, karena ada beberapa penyakit yang berasal dari berat badan berlebih. </span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br /></span></span></div><h3 style="background: white; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 1pt none windowtext; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 16.8666667938232px; padding: 0in;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><b>Trik Dan Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan</b></span></span></span></h3><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Salah satu penyebab berat badan berlebih yaitu gaya atau pola hidup yang tidak sehat. So mulai sekarang sayangi diri anda dengan mengubah kebiasan buruk untuk mendapatkan tubuh yang idela. Oke di simak langsung saja yukkk tips diet sehat berikut ini, cekidot :</span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">1. Niat <o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Jangan tunda-tunda lagi jika berencana menurunkan berat badan, karena jika ditunda-tunda terus berat badan semakin lama semakin bertambah dan anda pun akan merasakan malas. Lakukan dari sekarang karena  semakin dini semakin baik hasilnya.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">2. Tujuan diet<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Setelah ada niat pastinya anda memiliki tujuan , hal ini bertujuan untuk memudahkan anda mencapai berat badan yang di inginkan. Nah untuk menambah  motivasi agar lebih bersemangat, pilihlah baju atau pakaian yang ingin anda kenakan ditempat yang sering anda lihat.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">3. Cukupi kalori<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Setiap orang membutuhkan 1.200 sampai 1.500 kalori agar tubuh selalu fit. Kekurangan kalori dapat berdampak buruk pada tubuh, seperti dapat memperlambat sistem metabolisme tubuh. akibat terhambatnya proses metabolisme tersebut dapat membuat penumpukan lemak pada tubuh menumpuk atau mengendap, sehingga berat badan bertambah.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">4. Majukan jam Sarapan <o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Jangan sampai anda menunda sarapan di pagi hari, karena sebuat riset mengungkapkan sebanyak 4000 orang sukses menurunkan badan karena sarapan pagi. Nah jika anda terbiasa sarapan jam 9 maka ubahlah  menjadi jam 7 pagi. Hal ini bertujuan agar pembakaran lemak terjadi lebih awal dan cepat. </span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 115%;">Tapi perlu kalian ingat juga, sebaiknya pilihlan jenis makan yang tinggi serat dan rendah lemak atau sama dengan 300 sampai 500 kalori setiap pagi. Kemudian biasakan untuk mengunyah makan sebanyak 36 kali per sendok / suap. Hal ini dikarenakan, semakin banyak mengunyah maka akan mempermudah tubuh dalam mengolah makanan. Tak hanya itu saja proses tersebut pun memberikan efek mudah kenyang.</span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">5. Konsumsi Serat<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Serat merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan memiliki banyak manfaat seperti melancarkan proses metabolisme tubuh, meningkatkan / melindungi kerja usus, melancarkan pengeluaran feses sekaligus mengusir  lemak. Serat dapat diperoleh dengan mengkonsumsi banyak sayuran hijau serta buah-buahan segar. Karena tubuh orang dewasa membutuhkan  21 gram serat / hari.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">6. Air putih<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Air putih merupakan air termurah dengan segudang manfaat. Kekurangan cairan (dehidrasi) dapat mengganggu sistem metabolisme didalam tubuh, sehingga mengakibatkan lemak ditubuh semakin menumpuk. Konsumsi 8 sampai 10 gelas setiap hari agar tubuh selalu, selain itu minum air sebelum makan dapat menekan nafsu makan secara berlebihan dan kenyang lebih lama.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">7. Olahraga<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Aktifitas ini mungkin paling malas untuk anda lakukan, namun tahukan anda? Olahraga memiliki manfaat yang begitu luar biasa yang dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebih. Pilihlah jenis olahraga yang anda sukai, hal ini bertujuan untuk memudahkan dalam melakukannya. Olahraga yang dapat dengan cepat membantu menurunkan berat badan berlebih seperti gabungan aerobik, jogging, jalan kaki, berenang, bersepdah. Lakukan aktifitas olahraga secara rutin dan teratur 3 sampai 4 kali dalam seminggu selama 30 menit dan dapat ditambah jika anda mulai terbiasa melakukannya.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Nah itulah beberapa tips diet sehat menurunkan berat badan secara alami yang efektif. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan dapat membantu anda untuk melakukan diet yang aman. Jangan lupa juga untuk menghindari penggunaan obat pelangsing, karena belum tentu tubuh anda dapat menerimanya dengan baik.<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><br /><div class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">Baca juga : <b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/tips-menu-makanan-untuk-program-diet.html">Tips Menu Makanan Untuk Program Diet Sehat</a></b><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Terima kasih atas waktu yang telah diluangkannya, jangan lupa bantu share juga yaa agar lebih bermanfaat !!!<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Selamat mencoba dan semoga berhasil...!!!!!<o:p></o:p></span></span></div><div style="background: white; line-height: 18.3999996185303px; margin: 0in 0in 0.0001pt; vertical-align: baseline;"></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;"><span class="text-highlight"><span style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;">Salam sehat selalu!</span></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT Trik Dan Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Berencana menurunkan berat badan? Tenang kami punya trik dan tips diet sehat menurunkan berat badan . Memiliki tubuh yang ideal merupakan id...

Read more »

7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_s-0CbyW96ibuXLMgZd1PVXjR8lzu7Gi3n4oY84o2hjeFvqYEaWF5qlmgQ-isHy5Tt02X2sTPiaf6hmaiTzmbavzR1TGkeFX0bFVsyj4TqR8RIMptmmN0-pMW8eaCE6GLuOnMKmRnM75-/s1600/7+Jenis+Olahraga+Untuk+Menurunkan+Berat+Badan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_s-0CbyW96ibuXLMgZd1PVXjR8lzu7Gi3n4oY84o2hjeFvqYEaWF5qlmgQ-isHy5Tt02X2sTPiaf6hmaiTzmbavzR1TGkeFX0bFVsyj4TqR8RIMptmmN0-pMW8eaCE6GLuOnMKmRnM75-/s400/7+Jenis+Olahraga+Untuk+Menurunkan+Berat+Badan.jpg" title="7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/7-jenis-olahraga-untuk-menurunkan-berat.html">7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan</a></span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"> - </span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Bantu turunkan berat badan dengan olahraga, olahraga merupakan aktifas bergerak yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu  untuk membakar kalori menjadi tenaga. Aktifitas ini juga merupakan salah satu cara yang dapat membantu anda untuk memiliki tubuh yang ideal. Selain menerapkan pola makan yang sehat untuk diet, olahraga juga merupakan satu paket yang tidak bisa dipisahkan jika anda berencana menutunkan berat badan. <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></span></div><h3 style="background: white; margin: 15pt 0in 6pt; text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan</span></h3><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Tahukan anda jenis olahraga yang dapat menurunkan berat badan ? jika inginn tahu,mari simak informasi berikut ini yang akan membasah tuntas mengenai jenis olahraga untuk cara cepat menurunkan berat badan.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">1. Aerobik</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ7xPkJ_oDzqOS281SxyEvL1I05O-cOBVKBxCD8nLXC317KrhyphenhyphenJMku7l9uTJfEIms2EWpyX1pxqMFnTdJ_jNvA4Iuk47XsyX9eM2BnGGGO6hLhAEUw3NlTzYThoCzclEOyDDWgVQR2rJ5f/s1600/Aerobik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aerobik " border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ7xPkJ_oDzqOS281SxyEvL1I05O-cOBVKBxCD8nLXC317KrhyphenhyphenJMku7l9uTJfEIms2EWpyX1pxqMFnTdJ_jNvA4Iuk47XsyX9eM2BnGGGO6hLhAEUw3NlTzYThoCzclEOyDDWgVQR2rJ5f/s200/Aerobik.jpg" title="Aerobik " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">O</span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">lahraga jenis ini biasanya dilakukan secara berkelompok dan terbukti dengan cepat menurunkan berat badan dan mempercepat proses diet hingga 70 %. Lakukan olahraga ini secara teratur 45 menit / hari.</span><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">2. Berenang</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsVGHdO94qai1pj8EnmNWjW6VzgpjnSQOHsfh4B4RMBT7ODBA-s66bB0SbQ0pH53s4auRXwHIdRoY-91lte6lQ2TjrAHc8Iwrodot-QrIaZO1nB2puAuGsJ7s9Gayz9e75oEH9aprhERto/s1600/Berenang.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Berenang " border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsVGHdO94qai1pj8EnmNWjW6VzgpjnSQOHsfh4B4RMBT7ODBA-s66bB0SbQ0pH53s4auRXwHIdRoY-91lte6lQ2TjrAHc8Iwrodot-QrIaZO1nB2puAuGsJ7s9Gayz9e75oEH9aprhERto/s200/Berenang.jpg" title="Berenang " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Olahraga yang satu mungkin banyak disukai banyak orang entah hanya sebagai olahraga atau sebagai sarana hiburan. Berenang memang hal yang sangat menyenangkan dan terbukti efektif untuk membakar lemak sebanyak 550 kalori.</span><br /><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">3. Weight Bearing</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXV9DOYgxemBo9vfF0k9qK6sGVbQAmEVA7A28UAxZ9eP6YsglrPc0M5O8yydqedZH3T6hpjaCiuIfzvAaRK_UzHBwIm4nkOHjqmgLO5BCqpyOH7UTRuvFaxrKz_ceR_NsYUTKtG_WuF3IO/s1600/Weight+Bearing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Weight Bearing " border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXV9DOYgxemBo9vfF0k9qK6sGVbQAmEVA7A28UAxZ9eP6YsglrPc0M5O8yydqedZH3T6hpjaCiuIfzvAaRK_UzHBwIm4nkOHjqmgLO5BCqpyOH7UTRuvFaxrKz_ceR_NsYUTKtG_WuF3IO/s200/Weight+Bearing.jpg" title="Weight Bearing " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat dengan cepat dan efektif membantu menurunkan berat badan. Yang termasuk kedalam jenis olahraga tersebut seperti jogging, berjalan kaki dan skatting. Selain mampu membantu menurunkan berat badan dengan cepat, olahraga tersebut juga sangat membantu membentuk otot sekaligus memperkuat tulang.</span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">4. Sit up</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6orRA_6-1bTo7571p8XiOOCIMp6B9i-pgoxEDKFFGgqRd2-EFTqC3MEeJX8lhAtRnr8TL9ve6sQeDH9TqnxnTPzhUjkIpT-XoRCFbxBJM7PGtH0kTfI0RmDjrsjL_bKvC5dAVYd4vDPb2/s1600/Sit+up.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Sit up " border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6orRA_6-1bTo7571p8XiOOCIMp6B9i-pgoxEDKFFGgqRd2-EFTqC3MEeJX8lhAtRnr8TL9ve6sQeDH9TqnxnTPzhUjkIpT-XoRCFbxBJM7PGtH0kTfI0RmDjrsjL_bKvC5dAVYd4vDPb2/s200/Sit+up.jpg" title="Sit up " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Olahraga ini mampu menghilangkan lemak pada bagian perut secara cepat dan efektif. Jenis aktifitas seperni ini juga dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja. lakuan cara ini 3 kali setiap harinya dan dapat ditingkatkan sesuai kemampuan.</span><br /><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">5. Push up</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8um6pJimKOsbhTlaxg89OlFb9hJLrAfhD2jmvYTg-eLVYxm2zgLDZ4wn74PKpNMbaBnhrJFVPTTTw6epJ8eis1UqC4TiHrf4R0IPeOLUE1quxc8JjO38LofreFv6hWbcPtp9wRbW9wBoK/s1600/Push+up.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Push up " border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8um6pJimKOsbhTlaxg89OlFb9hJLrAfhD2jmvYTg-eLVYxm2zgLDZ4wn74PKpNMbaBnhrJFVPTTTw6epJ8eis1UqC4TiHrf4R0IPeOLUE1quxc8JjO38LofreFv6hWbcPtp9wRbW9wBoK/s200/Push+up.jpg" title="Push up " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Selain mampu membakar kalori, jenis olahraga seperti ini juga dapat membentuk dada dan lengan dengan cepat. Lakukan secara rutin dan teratur setiap hari untuk hasil yang maksimal.</span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">6. Bersepedah</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1R2ui7mIozibwFzuGIin_8ny2xnFYB_VZEaz_DU7eCqeLs1bMlLqLFUvHat7t9Mhdu5zUbmUEQfh5JcE1NWad4_WMi8B2N8SuZHnjq9qpTv_S-y9KYGiYveQF6p-Lb2IwIwHyZwphZKAL/s1600/Bersepedah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bersepedah" border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1R2ui7mIozibwFzuGIin_8ny2xnFYB_VZEaz_DU7eCqeLs1bMlLqLFUvHat7t9Mhdu5zUbmUEQfh5JcE1NWad4_WMi8B2N8SuZHnjq9qpTv_S-y9KYGiYveQF6p-Lb2IwIwHyZwphZKAL/s200/Bersepedah.jpg" title="Bersepedah" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"></span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Aktifitas yang dilakukan diluar ruangan ini mampu memberikan afek yang sangat cepat dalam menurunkan berat badan. Selain untuk mengurangi kalori berlebih, jenis olahraga ini dapat memperkuat tulang dan memberikan fostor tubuh yang ideal.</span><br /><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">7. Yoga</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_zWXYHcobTHMjm8pLg3soT5nbvttLgexCeoXoMu-_k-f-IuBauk0Agnrg1BdAnyI2wZ7ykDrkUlgwlIniM01ToxdtXuwomvo338whDCWcj6FrYaiPr1Iko9UDrLJ0wNF_UEUjmqksJI5J/s1600/Yoga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yoga " border="0" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_zWXYHcobTHMjm8pLg3soT5nbvttLgexCeoXoMu-_k-f-IuBauk0Agnrg1BdAnyI2wZ7ykDrkUlgwlIniM01ToxdtXuwomvo338whDCWcj6FrYaiPr1Iko9UDrLJ0wNF_UEUjmqksJI5J/s200/Yoga.jpg" title="Yoga " width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Tenang, rileks merupakan ciri khas dari olahraga ini yang mampu memberikan efek yang luar biasa dalam membentuk tubuh. yoga dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja dan lakukan cara ini setiap hari selama 30 menit.</span></div><br /><div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; mso-outline-level: 2;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Selain dengan olahraga, cara untuk menurunkan berat badan juga dapat didukung dengan pola makan yang sehat dan seimbang agar hasilnya dapat optimal. Anda dapat mencoba <b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/tips-menu-makanan-untuk-program-diet.html">Tips menu makanan untuk program diet sehat</a></b> yang telah saya bahas pada postingan sebelumnya.</span><br /><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><br /></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Nah, semoga pembahasan di atas dapat bemanfaat bagi anda yang sedang melakukan program diet.  Kunjungi juga artikel lainnya yang masih berhubungan dengan diet, jangan lupa bantu share juga yaa agar lebih bermanfaat.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><o:p></o:p></span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT 7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

7 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan - Bantu turunkan berat badan dengan olahraga, olahraga merupakan aktifas bergerak yang dilaku...

Read more »

Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan

<div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Tahukan anda, apa saja <b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/inilah-7-makanan-penyebab-bau-badan.html">makanan penyebab bau badan</a></b> yang biasa kita konsumsi sehari-hari -</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Bau badan memang salah satu masalah yang dapat mengurangi rasa percaya diri dan salah satu penyebabnya yaitu makanan.<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><h3 style="background: white; margin: 2.25pt 0in 0.0001pt; text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6666669845581px; line-height: 16.8666667938232px;">Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan </span></span></h3><div><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6666669845581px; line-height: 16.8666667938232px;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Phb_vlwIanLLFAlssj3cHd6mPyKa_HTIfEBrK4n_-17Hrun-5Vvbv1234OBu1_fs4Hl77QPFWn7OcPUUeL_8rKWCcoFfy6c8G0PRie8UldClEnX4QS-6SG8PYklt7kynzt19RBVUQ_KC/s1600/Inilah+7+Makanan+Penyebab+Bau+Badan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan " border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Phb_vlwIanLLFAlssj3cHd6mPyKa_HTIfEBrK4n_-17Hrun-5Vvbv1234OBu1_fs4Hl77QPFWn7OcPUUeL_8rKWCcoFfy6c8G0PRie8UldClEnX4QS-6SG8PYklt7kynzt19RBVUQ_KC/s400/Inilah+7+Makanan+Penyebab+Bau+Badan.jpg" title="Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan " width="400" /></a></div><div><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6666669845581px; line-height: 16.8666667938232px;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 14.6666669845581px; line-height: 16.8666667938232px;"><br /></span></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Nah apakah anda salah satu orang yang menyukai semua jenis makanan ? asal tahu aja nich ada beberapa jenis makanan yang patut anda waspadai, seperti beberapa jenis makanan berikut ini :<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">1. D</span></b><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">aging merah</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – kenapa seperti itu? hal ini dikarena daging merah membutuhkan proses pencernaan yang cukup lama, sehingga makanan tersebut akan memproduksi racun dan gas yang memiliki aroma busuk penyebab bau badan. Ada studi yang menyatakan oleh chemical (para wanita lebih menyukai para pria yang tidak mengkonsumsi daging karena dianggap lebih menarik, menyenangkan serta mengalami sedikit bau badan jika dibandingkan para pria yang suka mengkonsumsi  daging merah).</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">2. Rempah-rempah</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – ada beberapa jenis rempah-rempah yang memiliki aroma yang kurang sedap setelah dikonsumsi seperti kari dab bawang (merah, putih atau bombay). Hal ini dikarenakan saat rempah itu dicerna maka akan tubuh akan menghasilkan gas sulfur uang diserap oleh darah serta dieliminasi melalui paru-paru kulit sehingga mengakibatkan aroma yang kurang sedap dari badan.<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">3. Mengkonsumsi minuman ber</span></b><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">alkohol</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – apakah anda salah satu orang yang suka mengkonsumsi alkohol? Mungkin hal ini sebaiknya anda hindari, karena konsumsi makanan tersebut dapat mengakibatkan bau badan yang kurang sedap,<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">4. J</span></b><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">unk food</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – sebaiknya anda juga harus menghindari makan olahan tersebut. karena bukan tanpa alasan melainkan makanan tersebut mengandung lebih banyak garam, gula, karbohidrat, minyak terhidroen dll yang memiliki sifat akan membusuk diperut dan hal inilah yang menyebabkan bau badan atau bau mulut.<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b style="line-height: 115%;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">5. Mengkonsumsi makanan rendah karbohidrat</span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 115%;"> – terjadinya pemotongan pada karbohidrat dapat menyebabkan asupan makanan kaya protein yang berlebih, tentu saja hal ini menguntungkan karena dapat membantu proses pembakaran timbunan lemak dan kalori berlebih pada tubuh. Namun sayang, proses ini akan melepaskan keton kedalam aliran darah yang akan menghasilkan aroma badan yang tak sedap.</span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">6. K</span></b><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">olin</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – jenis makanan yang mengandung kolin ternyata dapat membuat keringat yang dikeluarkan berbau seperti baun ikan. Makanan tersebut seperti telur, ikan , kacang-kacangan dan hati.<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">7. Merokok</span></b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"> – sebelum terlambat sebaiknya anda menghindari untuk merokok karena asap yang dihasilkan dari tembakau atau rokok yang bercampur dengan unsur unsur lain dan keluar melalaui kelenjar akan menyebabkan bau badan yang beraroma khas ( bau ).<o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Sebelum terlambat sebaiknya ubah kebiasan buruk anda dan beralih ke pola hidup yang sehat yang akan menghindarkan anda dari bau badan yang kurang sedap. <o:p></o:p></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Oke sampai disini dulu yaa artikel sederhana mengenai makanan penyebab bau badan. Semoaga artikel tersebut bermanfaat bagi pembaca semuanya.<o:p></o:p></span></div><br /><div style="background: white; line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 2.25pt;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%;">Jangan lupa bantu share juga yaa teman teman !!!<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan

Tahukan anda, apa saja makanan penyebab bau badan yang biasa kita konsumsi sehari-hari - Bau badan memang salah satu masalah yang dapat men...

Read more »

Penyebab Bau Badan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgLCAp8UcJwb8yBI-XG59_KnqhMNnWAi-UhNvQYKLMgQzwVtSwOaqTa4_9LXuXq7ows9FywpRIDAhU_3t5N8PR8RpIxlkOtURMZtGj_H1pE0N4aIJCg7yjhowIl5xB0x51nkGzdSg3_qC/s1600/Penyebab+Bau+Badan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Bau Badan" border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgLCAp8UcJwb8yBI-XG59_KnqhMNnWAi-UhNvQYKLMgQzwVtSwOaqTa4_9LXuXq7ows9FywpRIDAhU_3t5N8PR8RpIxlkOtURMZtGj_H1pE0N4aIJCg7yjhowIl5xB0x51nkGzdSg3_qC/s400/Penyebab+Bau+Badan.jpg" title="Penyebab Bau Badan" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold;">Tahukah anda, apa <b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/penyebab-bau-badan.html">penyebab bau badan</a></b>? </span><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Pasti rasanya tidak nyaman sekaligus mengurangi rasa percaya diri, jika anda mengalami masalah dengan bau badan. Bau badan memang sangat mengganggu memang mempengaruhi aktifitas sehari hari terlebih jika anda orang yang aktif. Tapi tahukah anda apa penyebab bau badan ? nah jika anda belum mengetahui apa penyebab bau badan maka artikel berikut ini akan membahasnya, simak langsung yukkk !!!!<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></div><h3 style="text-align: center;"><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Penyebab Bau Badan</span></h3><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">1. Kurangnya menjaga kebersihan tubuh</span></b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">– jika anda kurang atau malas untuk membersihkan badan maka jangan heran apabila bau badan anda memiliki bau tak sedap. Karena anda jarang mandi, menggunakan pakaian yang sama selama beberapa hari, menggunakan bahan baju yang kurang tepat dll. Tentu saja hal ini menyebabkan kuman dan bakteri yang berevolusi memecah protein pada keringat penyebab bau badan.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">2. Makanan tertentu</span></b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"> – ada beberapa jenis makanan tertentu yang dapat mengakibatkan bau badan seperti makana yang berbau tajam (petai, jengkol, bawang bombay, daun bawang dll), makanan pedas serta daging merah. Tidak hanya bau badan yang anda peroleh tetapi ketika anda buang air kecil atau besar dapat mengakibatkan bau yang tak sedap. Bau badan yang disebabkan karena daging merah. Hal ini karena daging merah memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, lalu dipecah oleh amoniak sehingga keringat yang dikeluarkan melalui keringat memiliki bau tak sedap. Sedangkan jika anda mengkonsumsi makanan yang pedas, tentu saja hal ini dapat meningkatkan produksi keringat berlebih. Nah dengan bertambahnya produksi keringat bakteri memiliki kesepatan untuk memecah protein manjadi bau yang sangat mengganggu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">3. Bulu ketiak yang lebat</span></b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"> – nah ini mungkin salah satunya penyebab bau badan yaitu bulu ketiak yang lebat. Hal ini bukan tanpa sebab, karena kelenjar apokrin memiliki fungsi untuk meminyaki rambut. Sehingga jadi semakin lebat bulu pada ketiak maka kelenjar apokrin tidak dapat menguap dan hanya menempel pada bulu ataupun rambut. Tentu saja hal ini menjadi kesempatan bakteri untuk tinggal lebih lama dan memecah protein yang terdapat dalam kelenjar apokrin.  Jadi jangan heran jika para pria memiliki bau badan yang lebih menyengat dari bau badan wanita, karena pria memiliki bulu yang lebih lebat.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">4. Penyakit tertentu</span></b><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"> – penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menyebab bau badan yang kurang sedap. Tentu saja hal ini bukan tanpa alasan melainkan karena  gula darah yang tidak terkontrol dan mengakibatkan gejala ketoasidosis yang dapat mengakibatkan  aroma yang kurang sedap pada badan. Selain diabetes penyakit lain yang dapat mengakibatkan bau badan yaitu penyakit lever, hal ini dikarenakan tubuh tidak mempu untuk mengeluarkan toksin.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Demikianlah informasi sederhana yang membahas mengenai penyebab bau badan. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya. Jangan lupa bantu share juga yaa ke teman teman yang lainnya juga !!!</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT Penyebab Bau Badan

Tahukah anda, apa penyebab bau badan ? Pasti rasanya tidak nyaman sekaligus mengurangi rasa percaya diri, jika anda mengalami masalah dengan...

Read more »

7 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje1SH5POYe3rEDjSrt5_p4oBi6joXpD_NshxCS8ua_GrStxJ79XOjlaK9fS8uAOm825jLubyAAgUhwcMEqmZjlIyJSLPfmhp_G-GVgyGLhJjzI0L9CjI0MhU0NSC5wEpQMY_Dk99GXAwiG/s1600/7+Cara+Alami+Menghilangkan+Bau+Badan+Dengan+Cepat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="7 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje1SH5POYe3rEDjSrt5_p4oBi6joXpD_NshxCS8ua_GrStxJ79XOjlaK9fS8uAOm825jLubyAAgUhwcMEqmZjlIyJSLPfmhp_G-GVgyGLhJjzI0L9CjI0MhU0NSC5wEpQMY_Dk99GXAwiG/s1600/7+Cara+Alami+Menghilangkan+Bau+Badan+Dengan+Cepat.jpg" title="7 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; line-height: 22.4000015258789px;"><span lang="IN" style="border: 1pt none windowtext; padding: 0in;"><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/7-cara-alami-menghilangkan-bau-badan.html">7 cara alami menghilangkan bau badan dengan cepat </a>- </span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; line-height: 16.8pt;">Merasa minder dengan bau </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; line-height: 16.8pt;">badan yang kurang sedap ? tenang kami punya solusi jitu atasi bau badan, disimak terus yaaa artikel dibawah berikut ini.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><br /><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">Bau badan mungkin tidak sedik orang mengalami masalah tersebut, namun pada dasarnya masa puber menjadi masalah awal mengetahui bau badan. Bau pada badan disebabkan oleh keringat yang menyebabkan timbulnya bakteri penyebab bau badan. Oke tak perlu berlama lama lagi simak langsung yukkkk cara menghilangkan bau badan, cekidot:</span></div><div style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; vertical-align: baseline;"></div><h3 style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">7 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat</span></b></h3><div><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">1. Gunakan daun sirih - </span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">Mandi memang salah satu cara untuk membersihkan badan dari kotoran dan keringat, hanya saja bagi sebagian orang terkadang mandi saja tidak cukup hanya untuk menghilangkan bau badan yang kurang sedap.  Cara alami untuk mengatasi bau badan ya itu dengan daun sirih, pasti anda mengetahui daun sirih. Ya, daun sirih memang memiliki segudang khasiat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan seperti untuk menghilangkan bau badan. Caranya yaitu : siapkan daun sirih segar 30 lembar yang sudak dicuci bersih. Setelah itu, rebus daun sirih tersebut dengan menggunakan air secukupnya dan biarkan sampai mendidih. Angkat dan biarkan hangat. Kemudian gunakan air rebusan daun sirih untuk mandi secara rutin setiap hari.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">Selain digunakan untuk mandi, air rebusan daun sirih juga baik untuk dikonsumsi agar hasilnya lebih maksimal. Konsumsi secara rutin setiap hari air rebusan daun sirih sebanyak 1 gelas, jika terlalu kesat boleh ditambahkan madu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">2. Gunakan jeruk nipis</span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"> – jeruk nipis memang memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh dan kulii. Selain dapat mengobati jerawat dan kulit berminyak ternyata kandungan zat aktif dalam jeruk nipis dapat menghilangkan bau badan, caranya mudah saja yaitu : siapkan jeruk nipis yang masih segar berukuran sedang. Setelah itu, potong menjadi dua lalu gunakan secara langsung jeruk nipis pada bagian tubuh (ketiak) dengan cara digosokkan. Gunakan secara rutin setiap habis mandi sebagai pengganti deodoran. Selain ampuh dapat mengatasi bau badan, jeruk nipsi juga sekaligus dapat mencerahkan kulit ketiak. Ga percaya? silahkan dicoba, dijamin gak bakan nyesel !!!<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">3. Gunakan mentimun </span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">– selain jeruk nipis untuk menghilangkan bau badan, anda juga dapat mengatasi bau badan dengan mentimun. Caranya mudak banget, yaitu : siapkan mentimun yang masih segar, lalu potong menjadi dua. Setelah itu, gunakan potongan mentimun dengan cara menggosokan pada ketia setiap kali sehabis mandi seperti memakai deodoran.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">4. Gunakan cengkih</span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"> – salah satu bahan yang sering menjadi campuran pembuat rokok atau juga sering digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat yang dapat menghilangkan bau badan. Cara untuk meraciknya yaitu : siapkan cengkih beberapa butir atau secukupnya yang sudah dicuci bersih. Setelah itu, rendam cengkih tersebut dengan air sebanyak 200 ml atau 1 gelas. Biarkan cengkih tersebut mengembang, lalu saring. Kemudian minun air rendaman cengkih tersebut secara rutin untuk hasil yang optimal. Boleh juga ditambahkan madu agar rasanya lebih enak. Selain diminum air rendaman cengkih juga dapat dioleskan pada ketiak sehabis mandi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">5. Gunakan kemangi</span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"> – kemangi biasanya menjadi bahan pelengkap yang dijadikan bahan lalapan yang bercita rasa dan aroma yang khas. Siapa sangka daun kemangi ternyata mampu mengatasi bau pada badan, caranya yaitu : yang anda butuhkan hanya mengkonsumsi secara langsung daun kemangi dipagi dan sore hari sehingga dapat menghilangkan bau badan yang tak sedap.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">6. Gunakan jahe </span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">– jahe merupakan salah satu rempah yang dapat menghangatkan badan sekaligus obat masuk angin. Tak hanya itu saja jahe ternyata mampu mengatasi bau badan yang tak sedap.  Caranya mudah saja, anda hanya cukup mengkonsumsi wedang jahe atau rebusan jahe secara rutin dan teratur.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">7. Gunakan bahan pakaian yang nyaman</span></b><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"> – sebaiknya gunakan bahan pakaian yang nyaman seperti bahan katun yang dapat menyerap keringat secara bebas. Selain itu juga, hindari pemakaian pakaian yang sempit terlebih dibagian ketiak dari bahan fiber sintetis atau polyester.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 16.8pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; vertical-align: baseline;"><span lang="IN" style="border: none windowtext 1.0pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: no; padding: 0in;">Bagaimana tertarik untuk mencobanya ??? lakukan dari sekarang sebelum bau badan mengganggu orang lain dan mengurangi rasa percara diri anda !! Oke sampai disini dulu ya informasi sederhana mengenai 7 cara alami menghilangkan bau badan dengan cepat. Jangan lupa bantu share keteman teman yang lainnya juga agar lebih bermanfaat.  Baca juga artikel mengenai “<b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/penyebab-bau-badan.html">penyebab baubadan</a>”</b> dan “<b><a href="http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com/2015/05/inilah-7-makanan-penyebab-bau-badan.html">7 makanan penyebab bau badan</a>”.</b></span><span lang="IN" style="font-family: "Tahoma","sans-serif";"> <o:p></o:p></span></div>

Kecantikan Tubuh TIPS SEHAT 7 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat

7 cara alami menghilangkan bau badan dengan cepat -  Merasa minder dengan bau  badan yang kurang sedap ? tenang kami punya solusi jitu atasi...

Read more »