Tidak semua orang menginginkan pipi tembem atau chubby. Padahal seseorang yang mempunyai pipi chubby kelihatan menggemaskan. Namun, sebagian orang mempunyai pipi tembem tidak membuat percaya diri. Oleh karena itu, makin banyak orang yang menerapkan cara mengecilkan pipi tembem.
# Memijat Wajah
Merupakan cara yang efektif untuk meniruskan pipi, karena dapat mengurangi lemak yang ada dipipi. Penumpukan cairan yang berlebihan menyebabkan pembekakan pada wajah. Caranya ; pijat wajah secara teratur dengan minyak ginseng atau bibit gandum dapat mengurangi retensi air dan merangsang sirkulasi darah yang sehat.
Merupakan cara yang efektif untuk meniruskan pipi, karena dapat mengurangi lemak yang ada dipipi. Penumpukan cairan yang berlebihan menyebabkan pembekakan pada wajah. Caranya ; pijat wajah secara teratur dengan minyak ginseng atau bibit gandum dapat mengurangi retensi air dan merangsang sirkulasi darah yang sehat.
# Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Cukup dengan mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat meniruskan pipi, karena jenis makanan ini dapat bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan otot wajah.
Cukup dengan mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat meniruskan pipi, karena jenis makanan ini dapat bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan otot wajah.
# Olahraga teratur
Banyak orang terlalu sibuk bekerja sehingga jarang untuk melakukan olahraga. Padahal dengan cara ini secara otomatis berat badan dan kandungan lemak dalam tubuh berkurang. Akhirnya lemak yang ada dalam pipi juga ikut berkurang, sehingga pipi akan terlihat tirus.
Banyak orang terlalu sibuk bekerja sehingga jarang untuk melakukan olahraga. Padahal dengan cara ini secara otomatis berat badan dan kandungan lemak dalam tubuh berkurang. Akhirnya lemak yang ada dalam pipi juga ikut berkurang, sehingga pipi akan terlihat tirus.
# Dengan cara minum
Usahakan untuk minum sekitar 1, 5 sampai 2 liter dalam satu hari. Cara ini dapat juga digunakan untuk meniruskan pipi. Karena air putih akan membantu mengeluarkan berbagai racun yang menumpuk didalam tubuh.
Usahakan untuk minum sekitar 1, 5 sampai 2 liter dalam satu hari. Cara ini dapat juga digunakan untuk meniruskan pipi. Karena air putih akan membantu mengeluarkan berbagai racun yang menumpuk didalam tubuh.
# Kurangi Makanan Berlemak
Memang sangat sulit jika harus menghindari makanan yang berlemak, tapi setidaknya mengurangi. Pilih makanan yang memang benar - benar dibutuhkan oleh tubuh baik gizi, nutrisi, vitamin maupun mineral dan tahan untuk makan segala jenis makanan.
Memang sangat sulit jika harus menghindari makanan yang berlemak, tapi setidaknya mengurangi. Pilih makanan yang memang benar - benar dibutuhkan oleh tubuh baik gizi, nutrisi, vitamin maupun mineral dan tahan untuk makan segala jenis makanan.
# Lakukan Gerakan pada Wajah
Cara ini sangat mudah karena kita dapat melakukannya sendiri yaitu dengan cara menarik kulit wajah ketika memakai pelembab. Mengangkat dagu latihan ini akan membuat otot pada wajah sekaligus leher kencang dan kuat, kepala melakukan gerakan chew gum, gerakan x-o, gerakan fish lips dan tersenyum.
Cara ini sangat mudah karena kita dapat melakukannya sendiri yaitu dengan cara menarik kulit wajah ketika memakai pelembab. Mengangkat dagu latihan ini akan membuat otot pada wajah sekaligus leher kencang dan kuat, kepala melakukan gerakan chew gum, gerakan x-o, gerakan fish lips dan tersenyum.
Post a Comment