KHASIAT KOPI UNTUK KESEHATAN

<br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <img alt="Hasil gambar untuk kopi" height="266" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2016/10/efek-kopi-pada-mood.jpg" width="400" /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kopi banyak digemari oleh pria maupun wanita, <span style="background: white;">sering dijadikan sebagai pembuka dalam mengawali aktivitas seharian. Kopi juga diyakini masyarakat dapat mengurangi rasa kantuk, ini karena kandungan kafeinnya. Sebaliknya, ada juga orang-orang yang menilai bahwa kopi minuman tidak sehat karena kandungan kafeinnya yang kurang baik bagi kesehatan. Namun, kopi tidak menimbulkan masalah jika konsumsinya dibatasi.<o:p></o:p></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Khasiat kopi bagi kesehatan :<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 14.2pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">  </span></span><!--[endif]--><span style="background: white; font-size: 12pt;"> Meningkatkan stamina</span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 14.2pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"> <b><span style="background: white; font-size: 12pt;"><br /></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: 7.05pt;"> <span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Minum kopi berkhasiat untuk meningkatkan stamina. Adenosin dalam tubuh bekerja sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur terhadap otak. kandungan kafein di dalam kopi mempengaruhi kinerja sel tubuh menjadikan pergerakannya lebih lambat.  Sehingga membuat perasaan segar lebih lama.<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: 7.05pt;"> <br /></div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]--> Kopi menjaga kesehatan mulut</b></div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <b><br /></b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;"> <span style="mso-spacerun: yes;">   </span>Kopi memiliki sifat anti bakteri yang baik bagi kebersihan mulut. Hal ini dapat membantu penyembuhan gigi berlubang, plak dan infeksi gusi. Yang pastinya berpeluang besar untuk menekan resiko kanker mulut.</div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]-->Menyegarkan kulit tubuh</b></div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <b><br /></b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; text-indent: 7.1pt;"> Manfaat kopi dapat memaksimalkan pelepasan sel-sel kulit mati yang bermanfaat untuk peremajaan kulit, sehingga kulit tampak selalu sehat dan bercahaya. Caranya cukup gunakan scrub berbahan kopi untuk perawatan kulit secara teratur.</div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]-->Kopi untuk masker wajah</b></div> <div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <b><br /></b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; text-indent: 7.05pt;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kopi juga dapat digunakan untuk pembuatan masker wajah pada salon-salon kecantikan. Kegunaannya menjadikan kulit kencang dan mengangkat sel kulit mati, kopi juga dapat digunakan sebagai krim anti mikroba untuk pembersih wajah</div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]-->Menurunkan Berat Badan</b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;"> <span style="background: white;"><span style="mso-spacerun: yes;">   </span>Kopi mengandung beberapa zat aktif biologis yang merangsang kerja metabolisme tubuh. Kandungan kafein bekerja untuk merangsang sistem saraf untuk mengoptimalkan proses pememecahan lemak di dalam tubuh.<o:p></o:p></span></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]--><span style="background: white; mso-bidi-font-weight: bold;">Membantu Menurunkan Resiko Stroke</span></b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;"> <span style="background: white;"><span style="mso-spacerun: yes;">     </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kandungan kafein bisa meningkatkan tekanan darah sangat kecil (sekitar 3-4 mm/Hg). Oleh karena itu, kopi tidak mengkhawatirkan bisa menyebabkan hipertensi, hanya saja bagi penderita tekanan darah tinggi perlu berhati-hati dengan kopi, dengan kata lain harus membatasi konsumsi kopi dan kafein secara umum.</span></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 21.3pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -21.3pt;"> <!--[if !supportLists]--><b><span style="color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal;">     </span></span></span><!--[endif]-->Kopi dapat menghilangkan stress dan depresi</b></div> <div style="background: white; margin-bottom: 11.25pt; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"> <span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><b>Efek samping minum kopi<o:p></o:p></b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"> <span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Meskipun kopi banyak mengandung manfaat untuk tubuh, namung kopi juga memiliki efek samping antara lain : <o:p></o:p></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">  </span></span></span><span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Kopi bisa mengakibatkan munculnya gejala sakit maag, karena kandungan di dalam kopi bisa meningkatkan asam lambung meningkat.<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">   </span></span></span><span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Berlebihan minum kopi justru akan membuat daya tahan tubuh menurun. Hal itu akibat kandungan kafein akan menyerap mineral dan vitamin yang sebenarnya diperlukan tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral dapat melemahkan imun tubuh.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Wanita hamil hendaknya menghindari kopi, karena bisa berakibat buruk yang terutama pada janin yang dikandung</span><span style="background: white; color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <span style="background: white; color: #2c2c2c; font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="background: white; line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-background-themecolor: background1; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"> <!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">   </span></span></span><span style="color: #323233; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">Kopi menyebabkan insomia ,</span><span style="color: #323233; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">sudah familiar bahwa kopi dapat mengusir rasa kantuk. Mungkin bila dikosnumsi disiang hari tidak mengapa, namun jika minum kopi pada malam hari tentunya sangat buruk untuk kesehatan karena dapat mengurangi kualitas tidur akibat insomnia.<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;"> <br /></div> <br />

FAKTA-MITOS gaya hidup sehat Health tips KHASIAT KOPI UNTUK KESEHATAN

Kopi banyak digemari oleh pria maupun wanita, sering dijadikan sebagai pembuka dalam mengawali aktivitas seharian. Kopi juga diyakini ma...

Read more »